Tratamientos para la flacidez

La flacidez corporal es un problema que afecta a muchas mujeres, no importa su edad ni su condición física dado que a veces es completamente inevitable. Lo que sí puedes hacer es luchar contra ella con constancia y esfuerzo.

¿Qué es?

La flacidez se trata de una degradación de las fibras (colágeno y elastina) que sostienen la piel, es decir, que la mantienen elástica.

¿Por qué se produce?

Las causas son muy diversas y existen tratamientos para la flacidez específicos dependiendo de dónde se localice:

• Pérdidas bruscas de peso.
• Haber dado a luz recientemente.
• Sedentarismo y la falta de ejercicio.
• Cambios hormonales.
• Una alimentación desequilibrada.
• Abuso de los rayos solares.
• Factores genéticos.

¿Dónde aparece?

Las zonas que más tienden a la flacidez son el abdomen, los muslos, las caderas, los brazos y las nalgas.

¿Cómo la combato?

• Acaba la ducha con agua fría para estimular la circulación.
• Aplícate productos reafirmantes mediante masajes.
• Haz ejercicio físico, esto es necesario para recuperar masa muscular ya que esto ayudará a tensar la piel además de oxigenarla. Practica ejercicios aeróbicos combinados con pesas.
• Consume vitaminas antioxidantes, como E, C y A.
• Trata de beber al menos 1 litro de agua al día.

Fuente: CosmoHispano.com / Informe21.com