Parada rápida!

● Gibson fabrica guitarra en honor a Lennon: la fábrica de guitarras Gibson en Montana está terminando un proyecto para conmemorar el que hubiera sido el 70 cumpleaños del cantante y guitarrista de los Beatles John Lennon. El director de ventas y mercadeo de la división de guitarras acústicas de Gibson, Robi Johns, dijo al Bozeman Daily Chronicle que Yoko Ono le pidió a la compañía que lanzara un número limitado de J0Es, el modelo de guitarra que su esposo tocaba. Johns dice que la compañía lanzará tres modelos con precios de venta sugeridos en entre 4.700 y 15 mil dólares.

● Los adúlteros tienen sus redes sociales: se trata de sitios en los que (tras registrarse) las personas casadas pueden intercambiar fotos y mensajes con otras en su misma condición, a fin de sostener una relación extramarital. Son las redes sociales de la infidelidad y según sus creadores tienen cientos de miles de suscriptores. Una de ellas es Gleeden y su mercado es principalmente europeo. La red cuenta con versiones en español, inglés, francés, e italiano y dice tener más de 400 mil usuarios. En enero abrirá sus puertas en Estados Unidos. Por su naturaleza, estas redes atraen una gran cantidad de críticas de quienes ven en ellas una manera de fomentar la infidelidad y destruir matrimonios. La franqueza es otra de las armas que esgrimen estos sitios para defenderse. Argumentan que cerca del 30% de quienes usan servicios de citas para solteros mienten sobre su condición marital. En las redes para adúlteros, dicen, se sabe exactamente que sus miembros están casados.

● Colocar el portátil sobre las piernas aumenta el riesgo de quemaduras: un niño de 12 años desarrolló una decoloración de la piel en su muslo izquierdo después de jugar a los videojuegos del ordenador durante un par de horas todos los días. "Reconoció que el portátil se calientaba en el lado izquierdo de su pierna y, sin embargo, a pesar de eso, él no cambió su posición". Otro caso similar es el de una estudiante de Virginia que buscó tratamiento para la coloración de su pierna y eso debido a que pasaba cerca de 6 horas al día trabajando con su equipo apoyado en su regazo. La afección también puede ser causada por el uso excesivo de compresas calientes y otras fuentes de calor que normalmente no son lo suficientemente caliente como para causar quemaduras. Por lo general inofensivas, pero pueden causar oscurecimiento permanente de la piel. En casos muy raros, puede causar cáncer en la piel, dijeron los investigadores suizos, los doctores Andreas Arnold y Itin Pedro del Hospital Universitario de Basilea.

● Pondrán en órbita un lujoso hotel espacial con vista a la Tierra: la Estación Espacial Comercial (CSS) destinada a cumplir la función de hotel galáctico, es un proyecto de Orbital Technologies, una de las empresas rusas que construyen piezas para la Estación Espacial Internacional (ISS). "El primer módulo del hotel podría estar listo en 2012-2013 y puesto en órbita a finales de 2015, principios de 2016", declaró Seguei Kostenko. El primer módulo de la CSS tendrá cuatro cabinas, diseñadas para 7 pasajeros. En breve, esta cantidad podrá ser incrementada. Los visitantes estarán confinados en un espacio de 20 metros cúbicos y tendrá ojos de buey para disfrutar una formidable vista de la Tierra. "Un hotel debe ser cómodo en su interior, y será posible mirar a la Tierra a través de grandes portillas", sentenció Kostenko. El precio todavía no fue confirmado.

● 100.000 unidades del Nokia N8 enviadas en 24 horas: los que hayan realizado la pre-orden de este recibirán este modelo directamente en su domicilio sin ningún conste en el envío del mismo, pasando a costar lo que marcaba la web oficial. Llegará a distintos países, en un total de al menos 10 y que aumentará en los próximos días o posteriores semanas. Su coste es de 469 euros. Las características del Nokia N8 más destacables son: Pantalla de 3,5 de tipo AMOLED, chip a 680 MHz, 16GB de memoria (ampliable a 48GB), WiFI, 3,5G, Bluetooth y cámara de 12 mpx.

● Robert Edwards galardonado con el premio Nobel: el profesor británico Robert Edwards, galardonado hoy con el premio Nobel de Medicina, dedicó su carrera a ayudar a millones de personas a hacer realidad su sueño de tener hijos, "lo más importante en la vida" según sus propias palabras. A sus 85 años, Edwards, considerado el padre de la fecundación 'in vitro', vio finalmente recompensado el trabajo que comenzó a mediados de los años 50 y que hasta el día de hoy ha permitido a parejas infértiles en todo el mundo concebir 4 millones de niños mediante esa revolucionaria técnica. El mayor éxito de este profesor de la Universidad de Cambridge, logrado en colaboración con el hoy difunto Patrick Steptoe, fue el nacimiento en 1978 de la primera 'bebé probeta', la británica Louise Brown, hoy a su vez madre de un bebé concebido de forma natural.

● Muerte repentina de los atletas a menudo está vinculada a una condición cardiaca: cada año hay informes de un atleta joven, aparentemente saludable, que muere en la pista o en el campo de juego. La mayoría de las muertes repentinas por problemas cardiacos entre los atletas de más edad está relacionada con la enfermedad de las arterias coronarias del corazón. "A menudo los atletas sienten que son invencibles y que se cuentan entre los miembros más saludables de nuestra sociedad. Eso puede ser así, pero también pueden tener problemas cardiacos y deben reconocer que si algo no se siente bien tienen que prestar atención y tienen que hacérselo saber a sus médicos", dijo Sharlene Day, profesora asistente de medicina interna en el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan.

● Adolescentes usan más a preservativos que los adultos: los adolescentes estadounidenses entre 14 y 17 años, usan mucho más preservativos que los mayores de 40 años en sus relaciones sexuales cuando éstas son ocasionales, reveló el mayor sondeo nacional sobre sexualidad realizado desde 1992 y publicado hoy. "Los médicos y responsables políticos de salud pública necesitaban estos resultados y datos producidos por este estudio para combatir el sida y otras enfermedades de transmisión sexual", añade.

● El futuro según Google: la visión del mundo de Eric Schmidt es que los habitantes del planeta en el futuro no se sentirán nunca solos, ni se olvidarán de nada, nunca se perderán, ni les faltarán ideas, jamás se aburrirán y quizá ni siquiera necesitarán conducir un carro, porque podrá conducirse solo. Afirma que tener computadoras que naveguen las autopistas o las carreteras dejará a los humanos libres para hacer lo mejor que saben hacer en el interior de un carro: charlar o comer. "Estamos en uno de esos momentos claves en el mundo de la tecnología donde algo interesante está a punto de ocurrir", declaró el presidente ejecutivo de Google.

Fuente: ElUniversal.com.mx / PeriodistaDigital.com / LaRazon.es / Clarin.com / Noticias2D.com / AFP (alojado en Google.com) / MundoDeHoy.com / ElEspectador.com / BBC.co.uk

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Los efectos del alcohol

Investigadores británicos han encontrado una explicación científica al hecho que el alcohol afecta nuestros sentidos y mente a tal punto, que si vemos a la mujer más fea del mundo después de unos tragos, nos parecerá una modelo espectacular.

Los seres humanos, por naturaleza, encuentran las cosas, elementos y personas más bellas mientras más simétricas sean. La consecuencia tras varias cervezas es que empezamos a ver todo más simétrico, por lo que más cosas nos parecen bellas y nos empiezan a llamar la atención.

Se llegó a esta conclusión después de que a un grupo de 64 jóvenes los hicieron ver 20 rostros. Tenían que indicar los rostros que les parecían más simétricos y los que le parecían menos simétricos. Dentro de las 64 personas, los que estaban bajo el efecto del alcohol presentaron una mayor dificultad al momento de clasificar los rostros.

Así que cuidado en tu próxima rumba!

Fuente: MundoTech.net

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8 motivos para terminar una relación

Muchas veces las personas se mantienen acompañadas por costumbre o rutina, o porque no tienen el valor de terminar. Considera las siguientes situaciones como motivo irrefutable para decir adiós porque el objetivo de una relación es el amor mutuo, el crecimiento compartido, unido a un gran compañerismo cargado de pasión y erotismo, y si lo tuyo ya no tiene futuro, mejor atrévete a dar vuelta la página!

1. Sin reconocimiento social: si tu pareja ya no te invita a sus fiestas familiares, a las cenas de negocios o a los eventos extra que realizan en su trabajo, debes preocuparte, porque es señal clara que no desea estar contigo.


2. Te compara con su ex: claramente es una falta de respeto reclamar continuamente porque considera que su antigua relación fue mucho mejor.


3. Te deja de lado por otras actividades: si prefiere el Internet, sus amig@s, el gym o sus juegos de video, en vez del romance contigo, definitivamente está todo perdido. No te engañes porque si te quisiera de verdad haría lo imposible para estar contigo.


4. Amigo de su ex: si tu pareja corre cada vez que su ex pareja lo llama y no se atreve a contarle que está contigo para no dañar sus sentimientos, es momento de prender tus alertas porque debería reconocerte públicamente y no dejarte botad@ cada vez que otra persona del sexo contrario l@ busque.


5. Violencia, celos y mentiras: si las peleas con tu pareja han ido tomando otro matiz, si te miente continuamente, si ha defraudado tu confianza y/o si se agreden verbal o físicamente deberías tener mucho cuidado, porque está comprobado que la agresividad irá en aumento y no puedes poner tu vida en riesgo.


6. Manipulador/a dependiente: si tu pareja te obliga sutilmente a hacer ciertas cosas porque "son buenas para ti", deberías ponerle un alto, porque a veces te dominan argumentando buenas razones, pero en realidad todo opera para su propio beneficio. Incluso puede amenazarte con dañarse físicamente, razón suficiente para que te cuides y te alejes lo más pronto posible, porque ninguna relación basada en el miedo puede prosperar.


7. Críticas y desacuerdos: los enamorados suelen conversar mucho sobre el futuro, realizan planes juntos y se entretienen con las mismas cosas. Pero si tu amad@ es contrario a ti, deberías evaluar su compañía.


8. Sin proyectos propios: mantienen una relación desde hace años y la rutina los tiene agobiados. Todo se basa en la costumbre, no hay emoción, sentimientos, ni pasión. Tampoco planean casarse, ni vivir juntos, no desean tener hijos, sólo ven el tiempo pasar tomados de la mano. Si vives ese tipo de relación, evalúa si deseas eso para tu vida. No vale la pena tanta monotonía, mejor vive tu soledad hasta que descubras nuevamente los colores y la magia del amor.

Fuente: Terra.com

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Parada rápida!

● Heces de perro que se transforman en luz: la iniciativa llamada Park Spark, se basa en un convertidor que está integrado por 2 tanques de acero de 1.900 litros unidos con una tubería diagonal y se conecta a una lámpara, parecida a las antiguas de gas que se usaban en las calles. En dicha unidad, que utiliza los tanques que antes servían para almacenar aceite, las heces se transforman en metano, permitiendo el encendido. Unos letreros explicativos permiten a los dueños de los perros saber qué tienen que hacer con los restos de su mascota. Además, se les proporcionan bolsas biodegradables para que las personas puedan recoger los excrementos y depositarlos en el tanque.

● Moscas para ayudar a resolver crímenes: entomólogos forenses del Museo de Historia Natural de Londres examinan, bajo diferentes temperaturas y en condiciones de laboratorio, el ciclo de la vida de las especies de moscas presentes durante el período de descomposición de los cadáveres. Los investigadores regularmente trabajan con agentes policiales en determinar el momento del fallecimiento de algunas víctimas. "Tan pronto como una persona muere, el cuerpo se empieza a descomponer y emite olores específicos. Esas señales químicas atraen insectos, en un principio la mosca azul", explicó la experta. Basándose en esta presencia, y en el desarrollo del ciclo de reproducción, es que se puede determinar cuándo falleció una víctima. Y así, si el cuerpo permanece semanas, o incluso meses, sin ser descubierto, la exactitud de la fecha del deceso se puede determinar con bastante exactitud.

● Lindsay Lohan de vuelta a la cárcel: el juez Elden Fox ha ordenado a la actriz volver a la cárcel hasta el 22 de octubre, fecha de la próxima vista en la que se decidirá la condena final, por haber violado su libertad condicional al dar positivo en un control rutinario de drogas y alcohol. Es la 2da vez que la actriz y cantante viola su libertad condicional y la 2da también que ingresa en la cárcel después de que en 2007 fuera pillada conduciendo bajo los efectos del alcohol y la cocaína.

● Cuestionan beneficios de las mamografías: el control para la detección del cáncer de pecho con mamografías es menos efectivo para prevenir las muertes por cáncer de lo que se cree, indicaron expertos, en un estudio que reactiva un debate feroz sobre el valor de este procedimiento. Los investigadores dijeron que instar a mujeres de entre 50 y 69 años a hacerse controles mamográficos de rutina y ofrecerles atención de un equipo de expertos ayudó a reducir la tasa de muerte por cáncer de mama un 10%. Pero la tasa de muerte en mayores de 70 años -un grupo que también recibió mejor atención pero no fue instado a hacerse mamografías- cayó un 8%, lo que indica que el procedimiento con rayos X sólo generó un beneficio mínimo. Los científicos esperaban una reducción del 30%.

● Tren atropelló a una manada de elefantes: un tren de carga a toda velocidad arrolló y mató a 7 elefantes en el este de la India. La manada estaba cruzando las vías en el bosque Banarhat, en estado de Bengala Occidental, cuando un tren de carga se estrelló contra los animales. Los elefantes intentaban ayudar a 2 crías que se habían quedado atascados en las vías. "No es la primera vez que ocurre un accidente como este, aunque la magnitud que ha tenido lugar ahora no tiene precedentes", dijo el ministro de Medio Ambiente Jairam Ramesh a través de un comunicado. Activistas en favor de la vida silvestre dijeron que ellos se habían quejado ante las autoridades ferroviarias en varias ocasiones, solicitándoles desviar los trenes por otras rutas. Un número importante de bisontes salvajes, venados, jabalíes y leopardos han muerto en ese mismo bosque después de ser arrollados por trenes.

● EEUU ejecuta a la primera mujer en cinco años: según la acusación, Lewis conspiró con dos hombres, Matthew Jessee Shallenberger, que tenía entonces 29 años, y Rodney Lamont Fuller, de 27, para que mataran a su marido y a su hijo y así poder repartirse 250.000 dólares de los seguros de vida. Tras los asesinatos, ella reconoció su implicación y dio los nombres de los dos asesinos. Ellos dijeron que Teresa les había proporcionado el dinero para comprar armas y que la noche del 30 de octubre les dejó las puertas de la casa sin cerrar para que pudieran entrar y matar a su marido Julian Lewis, de 51 años, y a su hijastro, Charles, de 25. Los autores materiales de los asesinatos fueron condenados a cadena perpetua. La diferencia, según el juez, es que ella mostró "una depravación mental".

● Alerta en Centroamérica ante cercanía de tormenta tropical Matthew: la tormenta tropical Matthew avanza por el Mar Caribe hacia las costas de Honduras y Nicaragua y amenaza con convertirse en huracán. Las autoridades hondureñas prevén que el fenómeno genere este Viernes precipitaciones y mayor oleaje en los países vecinos. En Guatemala el Instituto de Meteorología alertó que "se espera que marejadas de fondo lleguen a las costas del Caribe guatemalteco, incrementando la altura de oleaje hasta los 2metros". La actual temporada de lluvias en Centroamérica ha causado desde su inicio en mayo más de 300 muertos, miles de damnificados y pérdidas superiores a los mil 500 millones de dólares.

● Gabriela Spanic muy emotiva al relatar el drama que vivió: la actriz venezolana le contó a Radio Fórmula, con voz entrecortada por la emoción y el llanto, la tragedia que había pasado tras ser envenenado con sulfato de amonio, por su ex asistente personal, María Celeste Fernández Babio, de 24 años. "Sé que hay una autoridad moral, alguien que me ha causado la intoxicación a mí y a mi familia. No puedo revelar los nombres, ya que hay una investigación policial en curso. Mi doctor, Enrique Amaya, yo siempre digo que es un milagro que esté viva. Lamentablemente, el sulfato de amonio, es una sustancia con la que fui envenenada, y esta no puede ser detectada en el zumo de los cítricos. Yo tomo jugo de naranja todas las mañanas para el desayuno, y María Celeste se aprovechó de esto para envenenarme", agregó la estrella. El Sulfato de amonio en el cuerpo sólo es tóxico en grandes dosis.

● Uno de cada cinco homosexuales y bisexuales porta el VIH: casi el 20% de los hombres bisexuales y homosexuales en grandes ciudades de Estados Unidos está infectado con el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) y casi la mitad de ellos no lo saben, informó hoy el Centro para Control y Prevención de Enfermedades. Sobre la base de diferentes encuestas en 21 ciudades grandes de Estados Unidos, el CPE indicó que la prevalencia de infección con el virus que causa el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) es de un promedio del 19% entre los hombres homosexuales o bisexuales. Pero esa prevalencia salta al 28% entre los que son negros, un porcentaje muy superior al 18% entre los hispanos, el 16% de los blancos y el 8% de los asiáticos. Lo más alarmante es que casi la mitad de esos hombres no sabe que es portador del virus, según el organismo. El 46% de los hispanos y el 59% de los negros infectados con el VIH no sabe que tiene esa infección.

Fuente: Publico.es / El-Nacional.com / EuropaPress.es / noticias.Terra.com / ObservadorGlobal.com / Prensa-Latina.cu / SonFamosos.com / EFE (alojado en Google.com)

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Mundo curioso

El mundo está lleno de cosas y gente loca: mujeres con barba, animales extraños y datos curiosos que sólo una persona bien ociosa sería capaz de probar. Como yo estoy dentro de ese grupo de ociosos, te hago una recopilación de las más extrañas e interesantes.

1. La barba más larga en una mujer fue la de Janice Deveree, en Estados Unidos, que creció hasta 36 cm.
2. La última bruja ejecutada fue Anna Göldi, en Glarus / Suiza, el 18 de junio de 1872.
3. El británico Steve Griffiths es la única persona que ha mantenido, 3 veces consecutivas, el título de campeón de snorkel en pantano.
4. El Campeonato Mundial de Carrera de Caracoles se realiza anualmente afuera de la iglesia San Andrés, en Congham, Reino Unido.
5. El tiempo más largo que vivió una vaca de dos cabezas es de 17 meses y 15 días.
6. El 16% de las mujeres nacen rubias, y 33% de las mujeres son rubias.
7. Una persona parpadea aproximadamente 25 mil veces por semana.
8. Los cd's fueron diseñados para recibir 72 minutos de música porque esa es la duración de la Novena Sinfonía de Beethoven.
9. Los rayos matan más que las erupciones volcánicas y los terremotos.
10. 15% de las mujeres americanas se mandan flores a si mismas en el día de los enamorados.
11. Antes del año 1.800, los zapatos para el pie izquierdo y derecho eran iguales.
12. Las hormigas no duermen.
13. Los ratones no vomitan.
14. Las caricaturas del Pato Donald fueron vetadas en Finlandia porque éste no usaba pantalón.
15. Un estornudo viaja en tu boca a 965 Km/h.
16. En la ciudad de Los Ángeles hay más automóviles que gente.
17. Cuando Bugs Bunny apareció por primera vez en 1935, este se llamaba Happy Rabbit.
18. Todas las góndolas en Venecia, Italia, deben pintarse en color negro, excepto las que pertenecen a altos oficiales.
19. Se puede descubrir el sexo de una tortuga, sólo por el sonido que hace: el macho gruñe, la hembra sisea.
20. El 16 de Diciembre de 1811 un terremoto hizo que las aguas del río Mississippi corrieran en sentido contrario.
21. El escudo de Colombia tiene incluido el mapa de Panamá.
22. Los gatos y los perros, al igual que los humanos, pueden ser zurdos o derechos.
23. Los padres mas jóvenes del mundo tenían 8 y 9 años y vivieron en China en 1910.
24. 111.111,111 x 111.111,111 = 12.345.678.987,654321.
25. El Pentágono tiene el doble de baños de los necesarios. Cuando se construyó, la ley requería de un baño para negros y otro para blancos.
26. El corazón humano genera suficiente presión cuando bombea la sangre que podría esparcirla fuera del cuerpo hasta 10 metros de distancia.
27. Es imposible estornudar con los ojos abiertos.
28. No te puedes matar conteniendo el aliento por ti mismo.
29. La luz tarda 8 minutos y 17 segundos en viajar desde el Sol hasta la superficie terrestre.
30. La piedra de granizo más grande pesaba 1 kg y cayó en Bangladesh en 1986.
31. Alrededor de 100 rayos alcanzan la Tierra cada segundo.
32. Cuando una pulga salta, su índice de aceleración es 20 veces superior al del lanzamiento del transbordador espacial.
33. Los astronautas no pueden eructar porque la ingravidez no permite la separación de líquido y gas en sus estómagos.
34. Las jirafas suelen dormir durante 20 minutos al día. Pueden llegar a dormir hasta 2 horas (a ratos, no de una sola vez), pero excepcionalmente. Nunca se acuestan.
35. En el cuerpo humano hay 96.560 Km de vasos sanguíneos.
36. Cada persona pierde más de 18 kg de piel durante su vida.
37. Se transmiten más gérmenes dando la mano que besando.
38. Hay más organismos vivos en la piel de un ser humano que seres humanos en la faz de la Tierra.
39. Uno de cada 2.000 bebés nace con un diente.
40. El sentido del olfato de un perro es mil veces más sensible que el de los humanos.
41. La gestación del elefante africano dura 22 meses.
42. El ojo distingue 1 millón de colores y procesa una imagen en sólo 150 microsegundos.
43. El cabello crece 1 cm por mes.
44. Un cuerpo adulto produce 1.000 espermatozoides por segundo.
45. Un hombre eyacula aproximadamente 7.200 veces en su vida.
46. Si el Sol fuese del tamaño de un balón de playa, Júpiter tendría el tamaño de una pelota de golf y la Tierra sería tan sólo un guisante.

Fuente: Marcianos.com.mx

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9 datos curiosos sobre los besos

El beso es el acto de tocar algo con los labios, generalmente a otra persona. Algunos primates presentan también esta costumbre. Existe documentación científica que demuestra los beneficios de besar a otra persona. Por ejemplo, estimula la parte del cerebro que libera oxitocina en el flujo sanguíneo, creando una sensación de bienestar. Te dejo a continuación algunos datos curiosos sobre esta deliciosa práctica.

1. Dos de cada tres parejas giran sus cabezas a la derecha cuando se están besando.
2. Un besos simple utiliza 2 músculos. Un beso apasionado utiliza 34 músculos de tu cara.
3. Al igual que las huellas digitales, no hay dos impresiones de labios son iguales.
4. Investigaciones demostraron que besar mejora la piel, ayuda a la circulación, previene la caries dental e incluso puede aliviar los dolores de cabeza.
5. El 50% de las personas han tenido su primer beso antes de los 14 años.
6. Besar libera los mismos neurotransmisores en el cerebro como si corrieras o hicieras paracaidismo.
7. La mujer promedio besa a 29 hombres antes de casarse con su príncipe azul.
8. El beso más largo en la historia del cine fue entre Jane Wyman y Regis Tommey en la película de 1941, "You’re In The Army Now" y duró 3 minutos y 5 segundos.
9. Puedes quemar 26 calorías con un beso de 1 minuto de duración.

Fuente: Beembee.com

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7 puntos débiles de los hombres

El cuerpo de los hombres también está lleno de zonas erógenas. Atrévete a descubrirlas y aprende qué debes hacer para enceder su llama y hacerlo vibrar de placer.

1. Frases hot al oído: los momentos más íntimos y de pasión desmedida también están acompañados de palabras sutiles, picantes y muy sensuales que pueden derretir a más de uno. Aplica las frases más hot que los seducen y endulza su oído.


2. Besos en el cuello: aprovecha la zona del cuello que muchos califican como intensamente erótica. Los besos sutiles que aumenten su pasión, le indicarán que estás dispuesta a complacerlo.


3. Olvida la ropa interior: al mejor estilo de películas de Hollywood, las más atrevidas no dudarían en hacerle saber con un cruce de piernas sexy o una nota misteriosa, que diga que no llevan nada bajo la falda y que sólo esperan que llegue la hora de dar rienda suelta a sus deseos.


4. Ataque de besos hot: sin importar el espacio o la hora del día, los chicos no pueden resistirse a que la pasión femenina empiece a invadirlos con besos intensos que pueden recorrer todo su cuerpo y subir la temperatura.


5. Invítalo a ver una película subida de tono: ahora son más las mujeres sin miedo a los tabúes que también aceptan su gusto por la pornografía. Y como muchos hombres afirman el mismo interés, también podría caer a tus pies si de repente lo invitas a un plan que con escenas candentes los motive a probar sus dotes actorales.


6. Un aroma sexy: muchos hombres aseguran que al sentir una fragancia femenina se enciende su pasión. Y para evocar pensamientos eróticos puedes usar un perfume suave que le recuerde momentos íntimos muy placenteros.


7. Manos a la espalda: si empiezas a pasar sus manos con suaves masajes por los espacios de su camisa, verás la rapidez con que se acomoda para que no te detengas. Expertos aseguran que al tocar el final de su espalda aumenta la sensación de placer.

Fuente: Terra.com

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El sol: ¿amigo o enemigo?

El sol se conoce por ser uno de los antidepresivos más eficaces, sube la moral y desarrolla la melatonina (la hormona que interviene en nuestro ritmo biológico). Gracias a los rayos ultravioletas, que sintetizan la vitamina D, el calcio puede adherirse a los huesos. También mejora ciertas enfermedades cutáneas. Como ves, no debes prescindir del sol, pero para conservar la juventud hay precauciones y gestos simples que te vendrán muy bien. A continuación, te lo explico todo.

¿Por qué hay que protegerse?

Porque puede provocarte un envejecimiento prematuro de la piel y reacciones cutáneas de todo tipo. Los riesgos inmediatos de una mala exposición son los golpes de calor y, a largo plazo, el cáncer de piel. De modo que construir una barrera contra todos los UV (ultravioletas) se convierte en algo de primera necesidad.

¿Qué son los rayos UV?

Los UVB actúan al nivel de la epidermis y son los responsables de los golpes de calor. Los UVA generan radicales libres y provocan una alteración de las células de las fibras de sostén, con el consiguiente fotoenvejecimiento de la piel. Los infrarrojos (RI) penetran hasta la capa más profunda, la hipodermis, y provocan la sequedad cutánea. Recuerda que protegerte del sol no evitará que te pongas morena, sino todo lo contrario. Un bronceado progresivo siempre durará más tiempo que el bronceado conseguido a base de golpes de calor consecutivos.

¿Qué crema elegir?

La verdad es que hay donde elegir. Cuando se acerca el verano nos bombardean con las nuevas cremas solares, pero en términos de protección la novedad no es tanta. Para determinar el nivel de protección que te conviene, ten en cuenta tu tipo de piel (de sensible a mate) y el destino. Existen 4 niveles de protección diferentes:

• Protección baja, índice entre 6 y 10.
• Protección media, índice entre 15 y 25.
• Protección elevada, índice entre 30 y 50.
• Protección extrema, índice superior a 50.

Aunque las cremas son indispensables, sólo son un medio de protección más. El principio básico reside en no exponerse al sol entre las 12 h y las 16 h. Por no hablar de los beneficios que te aportará llevar gorra y gafas de sol.

¿Cómo optimizar la crema?

Tras comprar la crema hay que aprender a utilizarla correctamente:

• Es necesario aplicársela antes de la exposición y repetir cada dos hora, después de cada baño o cuando cambiamos de postura.
• Si caes en la tentación de utilizar productos del año pasado, piensa que es mejor comprar cremas nuevas para que su eficacia sea óptima.
• Presta especial atención a las primeras exposiciones, pues es cuando la piel es más frágil.

Fuente: EnFemenino.com

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Ejercicios para mantener tu cerebro joven

El cerebro necesita de ejercicios para funcionar mejor, de la misma forma en que nuestro cuerpo necesita de la gimnasia para mantenerse lleno de energía y sin achaques. Con el correr de los años, el cerebro también va perdiendo su capacidad productiva, y si no se entrena, comienza a fallar.

El neurocientífico estadounidense Larry Katz, autor del libro "Mantenga Vivo A Su Cerebro", creó la llamada gimnasia "neuróbica", es decir, una rutina de ejercicios especiales para el cerebro. La neurobica consiste en la inversión del orden de algunos movimientos comunes en nuestra rutina diaria; ello altera nuestra percepción sin por ello alterar nuestra rutina. El objetivo es ejecutar de forma consciente las acciones que generan reacciones emocionales y cerebrales.

Te dejo 20 ejercicios que pueden servirte para mantener esa vitalidad en tu cerebro:

• Usa el reloj de pulsera en el brazo contrario al que lo usas siempre.
• Camina de adelante hacia atrás por su casa.
• Vístete con los ojos cerrados.
• Estimula el paladar probando comidas diferentes.
• Lee o ve fotos al revés, tratando de concentrarte en detalles en los cuales nunca habías reparado.
• Pon el reloj ante un espejo para ver la hora al revés.
• Cambia el mouse del computador para el otro lado de la mesa.
• Escribe o cepíllate los dientes usando la mano izquierda, o la derecha en caso de ser zurdo.
• Camino al trabajo, haz un trayecto diferente al habitual.
• Introduce pequeños cambios en sus hábitos, transformándolos en desafíos para su cerebro.
• Hojea alguna revista y busca una foto que te llame la atención. Luego piensa en 25 adjetivos que crea que describen la imagen o el tema fotografiado.
• Cuando vayas a un restaurante, intenta identificar los ingredientes que componen el plato elegido, y concéntrate en los sabores más sutiles.
• Al entrar en un salón muy concurrido, intenta calcular cuántos están en el lado derecho y cuántos en el izquierdo. Fíjate en los detalles de la decoración y enuméralos con los ojos cerrados.
• Selecciona una frase de un libro e intenta formar una frase diferente formando las mismas palabras.
• Prueba a jugar algún juego o actividad que nunca antes hayas practicado.
• Compra un rompecabezas e intenta encajar las piezas correctas lo más rápido que puedas cronometrando el tiempo. Repite el ejercicio para ver tus progresos en velocidad.
• Trata de memorizar la lista del mercado.
• Consulta el diccionario y aprende una nueva palabra por día, e intenta usarlas en tus conversaciones diarias.
• Escucha las noticias de la radio y la televisión en cuanto te despiertes, y más tarde haz una lista con las más importantes.
• Al leer una palabra, piensa en otras 5 que comienzan con la misma letra.

A practicar!

Fuente: espanol.news.Yahoo.com

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10 razones para tener sexo

Más allá del placer y compenetración que puedes lograr con tu pareja al tener relaciones, el sexo te puede traer múltiples beneficios no sólo en el ámbito emocional sino también físicamente. ¡Así que no subestimes su poder!

1. Memoria de elefante: aunque no lo creas el buen sexo puede aumentar significativamente la memoria de una persona, ya que al momento de tener un orgasmo se produce una leve pérdida de la conciencia de unos 20 a 104 segundos, tiempo valioso que el cerebro utiliza para descansar y recargar su memoria.


2. Evita la depresión: a más sexo menos riesgo de sufrir algún tipo de depresión en la vida. Tener sexo te hace sentir desead@, aumenta tu autoestima y por supuesto aleja las tristezas.


3. Revitaliza: se ha comprobado que el sexo modifica la química del organismo y tiene como principal beneficiario el sistema inmunológico ya que a partir de la descarga hormonal se aumenta la producción de células que combaten virus y bacterias, además, fortalece la detección y proliferación de células cancerígenas.


4. Adelgaza: en promedio una relación sexual de moderada intensidad y tiempo puede quemar hasta 150 calorías, si no eres deportista y odias el gimnasio ahorrándote esos 20 minutos de fastidioso ejercicio.


5. Vivirás más y mejor: se ha dicho que la clave para vivir más y mejor es tener una alimentación equilibrada, actividad física y control del estrés, pero además, hoy en día la medicina agrega a estos factores el sexo. Previene el infarto, combate la trsiteza, evita la celulitis, mejora el sistema defensivo del cuerpo y además te ayuda a rejuvenecer.


6. Estimula el deseo: al recibir las caricias propias del acto sexual se incentivan los sentimientos de afecto y las necesidad de proteger a otras personas. Las caricias, los susurros y el goce sexual son un elemento básico para despertar las sensaciones corporales y las ganas de vivir al extremo.


7. Tonificas los músculos: ¿te has fijado que luego de una intensa actividad sexual, tus piernas tiritan y al otro día sientes como si hubieras subido un cerro?. Eso se debe a que durante la actividad sexual, sin que lo notemos, ponemos en funcionamiento la gran mayoría de los músculos de nuestro cuerpo.


8. Te quita el estrés: las hormonas que se liberan durante el acto sexual son capaces de relajar todo lo que este contraído, desconectarte del mundo, olvidar las presiones del trabajo y escapar un momento de la realidad.


9. Te mejora el cabello y la piel: las hormonas sexuales ayudan al organismo a segregar más agua y aceite lo que ayuda a hidratar y proteger la piel. Además, obtendrás un cabello mucho más luminoso y con brillo.


10. Abre paso a la creatividad: mientras más y mejores posiciones logres, le estarás proporcionando mayores alas a tu imaginación y al placer.

Si mantienes una rutina habitual de sexo, verás como tu vida se hará mejor y más divertida sin mayor esfuerzo ;)

Fuente: Terra.com

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10 cualidades que ellos buscan en una mujer

Hoy los hombres saben que para encontrar pareja deben trabajar duro, por lo que increíblemente tienen más claro lo que quieren. Conocer lo que realmente quieren ellos cuando se trata de amor te ayudará a atrapar a tu pareja ideal. Te revelamos algunos de sus deseos a continuación.

1. A los hombres les gusta amar y ser amados: para ellos no es fácil encontrar una mujer amorosa, pues la mayoría viene con traumas del pasado. Muchos hombres tratan de aferrarse cuando notan que su pareja realmente los quiere.


2. Buscan una mujer atractiva: no necesariamente una modelo de pasarela, sino una mujer de la que se sientan orgullosos de tener como compañera.


3. Quieren una mujer digna de confianza: todos quieren a alguien que siempre va a estar ahí para ellos. Pero no sólo implica eso, sino también una mujer que no va a estar coqueteando el primero que encuentre.


4. Algunos hombres quieren una casa: aunque parezca raro, algunos hombres quieren una vida estable, por lo que buscan una mujer que esté interesada en la vida familiar.


5. Quieren mujeres femeninas, gentiles y amables: esas son las cualidades que las hacen más atractivas para ellos.


6. El sentido del humor es fundamental: las mujeres que se tensan o preocupan demasiado con pequeños detalles, no son tan llamativas como las que son más relajadas y capaces de reírse de ciertas situaciones.


7. Una chica ebria no es para nada serio: si bien todas las mujeres del mundo tienen derecho a beber lo que quieran, una chica ebria no llama la atención. Como ya dejamos en claro, los hombres buscan feminidad, por lo que si quieres ser atractiva para el sexo opuesto, no puedes mostrarte como un amigo de parranda más.


8. Quieren apoyo: que no los critiquen y mortifiquen por cada uno de sus errores. Una mujer que no está dispuesta a dar apoyo, no será importante para ellos.


9. Mujeres que sepan lo que quieren: a la hora del sexo con su novia, buscan un lugar tranquilo. Ellos saben lo que quieren en la cama, por lo que es fundamental formar un vínculo donde ambos sepan lo que les gusta y sean capaces de hacerlo.


10. No a las complicadas: no les gustan las mujeres gritonas, sino que buscan alguien con quien conversar y discutir.

Fuente: Terra.com

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Parada rápida!

● Con el nuevo parche, llegó el fin de las agujas: un parche que se coloca en la piel y suministra una vacuna sin necesidad del doloroso pinchazo de una aguja fue desarrollado por científicos en Estados Unidos. El parche contiene 100 "microagujas" que miden solo 650 micrómetros (0.065 milímetros) de largo y están diseñadas para penetrar las capas superiores de la piel disolviéndose al hacer contacto. Según los investigadores, el parche demostró mejorar la efectividad de inmunizaciones como la influenza. Además, podría eventualmente permitir que la gente se inocule a sí misma, lo cual podría ayudar a prevenir muchas enfermedades y salvar vidas.

● Bionic de Xtina no logra el éxito esperado: el 4to álbum de estudio de Christina Aguilera, "Bionic", no está teniendo el éxito esperado y después de estar 5 semanas a la venta tan sólo se han vendido 200.000 copias. Pese a que el disco llegó a ocupar el 3er puesto en la lista de ventas Billboard Charts, enseguida cayó fuera de los 10 primeros. Aguilera suspendió la gira de verano, que iba a servir para promocionar el álbum, alegando que no tenía tiempo para ensayar. Según el New York Post, Aguilera ha subestimado el mercado. Por su parte, un portavoz de la discográfica RCA desmintió que existiese cualquir tipo de pánico, "Aguilera talento innegable con una de las voces más grandes de nuestro tiempo. Continuamente se desafía como artista y la apoyamos al cien por cien".

● Gel microbicida reduce los riesgos de infección con VIH: el objetivo del estudio, titulado CAPRISA 004 y comenzado en 2007, era establecer la eficacidad y la seguridad de un gel para la prevención del sida entre las mujeres. El estudio fue realizado con mujeres sudafricanas, de 18 a 40 años, ceropositivas y sexualmente activas: 445 recibieron un gel y 444 un placebo. La incidencia del VIH fue un 54% inferior en las mujeres que seguían completamente el tratamiento, 38% entre las que lo siguieron moderadamente y 28% entre las que lo siguieron mal, o sea una reducción promedio de la incidencia de 39%. No hubo efectos negativos.

● Enrique Iglesias se desnudará: ahora otro que debe demostrar que cumple lo que dice es el cantante español, quien tras ver a la selección española perder contra Suiza en su primer partido del Mundial, apostó frente a las cámaras de la BBC que se emborracharía y esquiaría desnudo por la Bahía Biscayne en Miami, si España se convertía en campeón. "Una apuesta es una apuesta" dijo el artista de 35 años de edad al sitio web Access Hollywood, cuando se le preguntó si cumpliría su promesa. Sin embargo Iglesias no dio fecha para llevar a cabo lo dicho.

● Nokia Talk llega a Venezuela: Venezuela será el próximo país en realizar Nokia Talk, la cual se llevará a cabo el 31 de Agosto en Caracas. Venezuela será el segundo país de América Latina en contar con este evento que será repetido en otros países del continente próximamente. Nokia Talk fue concebido como un foro colaborativo para blogueros, periodistas, desarrolladores y activistas digitales con el propósito de hablar sobre la próxima ola de redes sociales en América Latina. En el evento de Caracas se presentará contenido local, y se mantendrá la dinámica colaborativa del evento, donde los participantes pueden crear y debatir sobre los medios sociales en la región.

● Polonia celebra primera marcha del orgullo gay: miles de personas participaron este sábado en un desfile europeo del orgullo gay realizado en la capital de Polonia, Varsovia. Fue la primera vez que esta marcha se llevó a cabo en Europa central u oriental. Los organizadores de la marcha indicaron que con el evento querían luchar en contra de la discriminación de los homosexuales y promover un debate en torno a la legalización de las relaciones entre personas del mismo sexo en Polonia. Se había esperado la asistencia al evento de un mínimo de 20.000 personas provenientes de toda Europa, sin embargo, según la policía la cifra se ubicó en varios miles. Las autoridades de Varsovia recibieron una petición con más de 50.000 firmas de grupos que se oponen a los derechos de los homosexuales que exigían la cancelación del evento.

● Google dejará de vender el teléfono Nexus One: casi 7 meses después de lanzarlo al mercado, Google anunció que recibió el último lote de su teléfono inteligente, Nexus One, y que una vez que agote dichas unidades dejará de vender el dispositivo. La empresa de Internet cerrará su tienda en línea en los próximos días y el aparato sólo podrá adquirirse a través de algunos operadores de telefonía celular. Google aseguró que continuará dando soporte técnico a los dueños del dispositivo y que sólo venderá el teléfono a quienes desarrollan aplicaciones para su sistema operativo Android y estén interesados en adquirirlo. La caída del telón para el Nexus One podría significar la salida del gigante de Internet del negocio de fabricación de teléfonos inteligentes.

● Temor por nueva fuga cerca del pozo averiado: el gobierno de Estados Unidos solicitó a la petrolera BP un informe urgente sobre una posible fuga y otras "anomalías" detectadas cerca del pozo Macondo que se dañó en abril y provocó un derrame de crudo en el Golfo de México. Las autoridades estadounidenses están preocupadas porque se ha detectado gas metano cerca del pozo accidentado. "Ordeno que me suministren un procedimiento por escrito para la reapertura de la válvula de contención lo más rápidamente posible (...) en caso de que se confirme la filtración de hidrocarburos cerca de la boca del pozo", indicó el almirante en su carta a la petrolera británica. La nueva filtración fue detectada por ingenieros que vigilan el pozo. Por su parte, algunos científicos creen que la campana de contención está impulsando el crudo a otras zonas y que se podrían producir mayores filtraciones a largo plazo.

● Apple devolverá el dinero a todos los clientes insatisfechos: el presidente ejecutivo de Apple, Steve Jobs, reconoció ayer los problemas de cobertura del teléfono iPhone 4, pero dijo que el fallo se encuentra también en los aparatos Blackberry y Droid. "No somos perfectos, los teléfonos no son perfectos", declaró Jobs al admitir los problemas de recepción de señal en el iPhone 4, que comenzará a venderse en España el próximo día 30. Steve Jobs anunció la entrega de carcasas gratis para todos los usuarios y la devolución en 30 días del dinero a los clientes que no estén satisfechos. Añadió que han vendido más de 3 millones de iPhone 4 y que han recibido en su servicio técnico llamadas de menos de un 1% de los usuarios.

Fuente: ElUniversal.com / ABC.com.py / SinFlash.com / El-Nacional.com / BBC.co.uk / Semana.com / LNE.es

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7 claves para dejar de fumar

El cigarrillo, cigarro, pitillo o pucho es uno de los formatos más populares en el consumo de tabaco. Un cigarrillo es tabaco seco picado recubierto por una hoja de tabaco o papel en forma de cilindro, comúnmente acompañado por un filtro. No es claro el origen del cigarrillo pero sobre él existen diversas versiones y leyendas que no contaremos en esta oportunidad.

De cada 100 personas que toman alcohol, 10 beben a diario y son consideradas alcohólicas. Pero de cada 100 que fuman, de 70 a 80 lo hacen a diario, lo que da cuenta de lo adictivo que es el tabaco. Según datos de la OMS, cada año 5 millones de personas fallecen en el planeta como consecuencia del cigarrillo, lo que convierte al tabaquismo en la primera causa de muerte por enfermedades prevenibles. Por ello, te dejamos una lista de 7 pasos claves (según José Silva, director de consulta de cesación tabáquica del Hospital Universitario de Caracas) para dejar de fumar y que de una vez por todas te libres de ese mal y apestoso hábito.

1. No lo dejes todo a la voluntad: "Dejar el cigarrillo no es fácil. No sólo es una drogodependencia sino que la nicotina está entre las drogas con más posibilidades de causar una adicción de la cual la persona no puede despegarse. Eso sí, la única manera de iniciar el proceso es tomando la decisión. Y para ello, el fumador tiene que ponerle fecha y hora al momento en que comenzará el proceso para dejar de fumar, de manera de irse preparando mentalmente y obtener las herramientas que le permitan finalizar con éxito", dice Silva.


2. Busca y sigue una terapia farmacológica: es una necesidad de que quien desee superar la adicción se someta a una terapia farmacológica supervisada, que por lo general dura 12 semanas, tiempo en el que la persona no deberá probar el cigarrillo. Según el especialista, actualmente existen en el mercado 2 tipos de medicamentos: Los de reemplazo de nicotina y los no nicotínicos. ¿Cuál utilizar?. "El médico es el que sabe cómo adecuarlos, dependiendo de su tiempo como fumador, sus niveles de ingesta y su propio comportamiento. Incluso, puede combinarlos durante el tiempo que dure la terapia". En todo caso, éstas son las características que usted debe conocer:
• Los parches y chicles de nicotina: son medicamentos que inyectan al organismo dosis controladas de nicotina y actúan para disminuir los síntomas asociados al llamado síndrome de abstinencia que se producen cuando la gente deja de fumar. "Una de las razones por las cuales las personas no abandonan el cigarrillo es porque cuando dejan de fumar aparecen unos síntomas (ansiedad, sudoración, temblores, insomnio, dolores de cabeza...) que constituyen el llamado 'síndrome de abstinencia', el cual aparece porque el cerebro está pidiendo que le suministren la sustancia de la que se ha hecho dependiente. Una forma de aliviar eso es dándole nicotina al paciente. Si la persona empieza a usar el parche una semana antes de la fecha en que debe dejar de fumar, le da tiempo al medicamento de mostrar su efecto, de manera que cuando la persona decide abandonar el cigarro se siente más segura y no se quita el parche. El chicle de nicotina requiere un entrenamiento para masticarlo, de manera que libere nicotina durante 30 minutos".
• Las novedosas pastillas antitabaco: son medicamentos que no liberan nicotina al organismo sino que contienen componentes que actúan sobre ciertas funciones cerebrales y eliminan la sensación de goce que da el cigarrillo.


3. Combina con seguimiento psicológico: "Fumar es un hábito. Y los hábitos se cambian si se modifica el pensamiento que el adicto tiene sobre lo que cree significa el cigarrillo en su rutina, así como se procura cambiar las actividades que lo conducen a fumar", recalca Silva. El médico deberá darle herramientas para que el fumador sustituya las actividades que lo "tientan" a consumir cigarrillos por otras más productivas, a la vez que trabajará en desmitificar el poder del tabaco sobre su estabilidad emocional. "La gente fumadora hace trampas para perder, porque dice que el cigarrillo la ayuda a superar la depresión, a animarla si tiene mucho estrés o, simplemente, le sirve de compañía. La terapia busca racionalizar esas falsas premisas y verificar las verdaderas causas de las angustias o estrés, todo esto con medidas de apoyo como la creación de rutinas de actividades saludables y acciones de contención para evitar las recaídas".


4. Combate el síndrome de abstinencia: no te sientas un extraterrestre si cuando inicias el tratamiento para dejar de fumar, comienzas a sufrir molestias físicas o psicológicas. Según Silva, es normal que el organismo reaccione ante el desequilibrio que le produce la ausencia de nicotina. Además de los medicamentos, el especialista recomienda algunas medidas de control:
• Evita el consumo de alcohol: Por lo general, tomarse unos tragos es asociado mentalmente con el tabaquismo.
• Ejercítate: "Está demostrado que la gente que hace actividad física tiene menos deseos de fumar, porque al hacerlo drena el estrés y libera ciertas hormonas asociadas al placer y el bienestar que la hacen sentirse mejor y no necesitar el tabaco".
• Serénate: si la persona se siente ansiosa, recurrir a los ejercicios de relajación, tomar una ducha tibia o leer un buen libro puede ayudar a calmar la angustia que puede producir el dejar de fumar.
• Realiza actividades manuales: doblar o desdoblar un clip, jugar cartas, escribir o pintar pueden ser buenas opciones, porque así la gente va eliminando la asociación entre fumar y mantener ocupadas las manos.
• Solicita apoyo de tus allegados: es importante poder desahogarse con alguien cuando se sienten muchas ganas de fumar. Escoja a un amigo o familiar al que pueda llamar cuando la compulsión le llegue de repente. Ayuda mucho si usted inicia esta terapia junto a otro fumador para que puedan darse apoyo mutuo. Los familiares deben ser muy comprensivos ante los ataques de mal humor o ansiedad y deben siempre estimular al fumador a seguir adelante, recordándole lo bien que se ve o los progresos que va alcanzando al no fumar.


5. No te angusties si reincides: son muchos los que se frustran porque, después de culminadas las terapias farmacológicas y sicológicas para abandonar el tabaco, recaen en el hábito de fumar. Silva asegura "con los tratamientos más modernos, la posibilidad de lograr dejar el hábito del cigarrillo es de 40%; es decir, en promedio 4 de cada 10 fumadores logran zafarse de su adicción la primera vez que lo intentan, pero 6 reinciden. Dejar de fumar es como aprender a montar en bicicleta. Cada vez que te caes, tienes una experiencia que hace que la próxima vez que te montes evites las situaciones que te llevan a cometer ese error". Silva agrega que, por lo general, cuando se reinician las terapias después de una recaída, lo mejor es prolongar el tratamiento por 4 ó 6 meses.


6. Sé prudente con las terapias alternativas: seguramente has visto en la calle numerosas vallas y afiches que promocionan charlas motivacionales para superar el tabaquismo. O has encontrado en Internet páginas que hablan de la hipnosis, la sugestión mental o la acupuntura oriental como opciones para dejar de fumar. El director de consulta de cesación tabáquica del Hospital Universitario de Caracas tiene sus reservas y recomienda no recurrir a estas opciones. "Hay muchas cosas que no sirven -dice tajantemente. La ciudad está llena de afiches de supuestos gurús que ayudan a dejar el hábito del cigarrillo con una charla de 4 horas de sugestión emocional o de autoayuda. No hay estudios científicamente controlados que ofrezcan evidencia de que estas opciones tengan algún efecto cierto, frente a las terapias farmacológicas y de acompañamiento psicológico, que sí han podido demostrar su efectividad". En un documento publicado en 2002, la Organización Mundial de la Salud reconoce el uso extendido de estas terapias (acupuntura, digitopuntura, hipnosis...) y las incluye dentro de la llamada medicina tradicional, alternativa o complementaria.


7. Nunca es tarde: los especialistas siguen llamando la atención sobre la necesidad de abandonar esta adicción y cambiarla por hábitos de vida saludables. "Es posible dejar de fumar. Requiere esfuerzo y tiempo. Pero nunca es tarde", dice Silva, para quien ni siquiera la edad es un impedimento. Según un estudio médico británico, fumar mata a 1 de cada 2 de sus consumidores habituales y la mitad de las muertes ocurren antes de que las personas cumplan 65 años. Sin embargo, este estudio evidenció que, aun si la gente deja de fumar a los 65 años, obtiene 3 años más de vida en comparación con quien continúa fumando a esa edad.

Y la próxima vez que enciendas un cigarrillo, recuerda que no sólo tú te perjudicas sino todos los que están a su alrededor también están siendo contaminados por el humo. Así que: ¡Gracias por no fumar! :)

Fuente: Estampas.com / es.Wikipedia.org

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Vístete para triunfar

No hay nada que me pueda poner más nerviosa que una entrevista de trabajo. Desde que la cita queda agendada no puedo más que pensar qué me pondré, cómo hablaré, si mi currículum será suficiente, si realmente mi perfil es el correcto para ese trabajo... supongo que a todos nos pasa, especialmente cuando está en juego un puesto que realmente interesa a nuestro crecimiento profesional.

Pero quizá sea hora de que dejes de ponerte nervios@ para tu próxima entrevista y más bien te prepares plenamente para asegurar que tú seas el candidato perfecto donde sea que estés interesad@ en trabajar pues ¿sabías que tan sólo 8 segundos son necesarios para que un reclutador tenga una primera impresión de ti?. Según estudios hechos por Monster.com.mx, en ese pequeño lapso el reclutador ya realizó un juicio, de primera mano sobre ti, ya conoce parte del panorama de tu educación, desenvolvimiento, intelecto, ambiciones, etc.

Según, Mónica Melloni, consultora de imagen y colaboradora de Monster.com.mx, verse "profesional" frente a los demás va de la mano con "verse bien", ya que nuestra forma de vestir es un reflejo de nosotros mismos y puede incluso mandar mensajes de autoridad y competencia a nuestros compañeros, jefes, socios, clientes o subordinados. Sin embargo, hay que recordar que dichos mensajes sólo son creíbles cuando son coherentes con nuestra personalidad, una persona tímida con atuendos exóticos o reveladores resulta en una imagen ambivalente y confusa. Además hay que terminar con aquella idea de que aquel que viste muy formal y con todos los detalles fríamente calculados es quien presenta una imagen adecuada.

La creencia común nos dice que las personas atractivas, o con tiempo y dinero suficiente, son las únicas con recursos para tener una buena imagen, sin embargo esta suposición no podría estar más equivocada: todos contamos con cualidades que podemos explotar sin importar nuestros rasgos físicos y sin necesidad de invertir grandes sumas de dinero, es mera cuestión de analizar lo que mejor nos va y corresponde con nuestra actitud.

Aquí te dejo 4 aspectos importantes que debes tomar en cuenta a la hora de elegir tu vestimenta:

1. Auténtico: la imagen debe ser coherente con las metas e intenciones, debe reflejar nuestros valores y personalidad, al final seguir esta regla debe hacernos sentir física y psicológicamente cómodos.


2. Apropiado: cada empresa tiene un código de etiqueta, algunos más estrictos que otros, sin embargo, muchas veces también la vestimenta depende de la época del año, la región, la edad, área de trabajo u organización en la que se trabaja, por lo que hay que seguir estos patrones para no desentonar con nuestro ambiente.


3. Atractivo: una imagen atractiva implica usar prendas limpias, planchadas y en buen estado. Las combinaciones deben resultar armoniosas y en relación a nuestra personalidad, pero siempre tomando en cuenta las proporciones de la figura y el ajuste adecuado, los accesorios son complementos y no deben robar la atención de nuestro rostro, que es el centro de la comunicación.


4. Accesible: lo costoso no es un requisito indispensable para verse bien, lo mejor es pagar por prendas de calidad dentro de nuestro presupuesto.

Fuente: ve.mujer.Yahoo.com

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5 tips para ser más puntual

Los expertos afirman que para muchas personas, la puntualidad es un comportamiento inconsciente, no importa si se trata de un asunto rutinario o algo sumamente importante. Sencillamente, no llegan a tiempo. Lo bueno es que todo hábito puede ser modificado, así que decídete a terminar con los malos momentos y las caras furiosas cada vez que llegas tarde. Estas técnicas podrían ayudarte:

1. Identifica el problema y acepta que eres impuntual: piensa que no sólo es un problema que te afecta a ti, sino a todos los que te rodean.


2. Razona las consecuencias: piensa de qué manera esto impacta tu trabajo, tus metas, tus relaciones con los demás y tu futuro. Pensarlo de este modo te impulsará al cambio.


3. Obsérvate: mírate a tí mismo y descubre qué es lo que provoca que llegues tarde siempre. Posiblemente se trate de acciones inconscientes, tu cerebro conoce tan bien tu rutina que hace que te demores sin que tú participes. Para lograr el cambio, primero debes repetir ese comportamiento en forma consciente. Si te das cuenta del problema, será más fácil solucionarlo.


4. Ajusta tu reloj: para algunas personas, adelantar la hora 5 minutos funciona, para otras no, porque saben inconscientemente que tienen 5 minutos más y lo pasan por alto. Coloca relojes en cada cuarto de la casa, todos con la misma hora. Recuerda que una de las formas de llegar tarde es no darse cuenta de cuáto tiempo ha pasado.


5. Calcula tus tiempos: si tienes una cita, decide primero a qué hora empezarás a prepararte y calcula el tiempo que necesitarás para llegar puntual. No seas tan optimista y deja un margen de 10 minutos para imprevistos. Comienza los preparativos manteniendo en tu mente el proceso. Tal vez las primeras veces no llegues a tiempo, pero estarás preparando tu cerebro para el cambio de conducta.

Fuente: entertainment.Yahoo.com

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Cuidado con la televisión 3D

Embarazadas, ancianos, insomnes y aquellas personas que hayan abusado del alcohol tendrán que sumar, a partir de ahora, una prescripción más a su lista de actividades de riesgo: la televisión en tres dimensiones. Así al menos lo recomienda en una de sus páginas web la empresa Samsung, que comercializa ya sus televisores en 3D. Si usted no pertenece a ninguno de estos grupos no piense que está a salvo de los "efectos secundarios" de los nuevos televisores en tres dimensiones.

"Algunos espectadores pueden experimentar ataques epilépticos tras la exposición a imágenes intermitentes de alguna película o videojuego", alerta Samsung. La empresa también advierte a los confiados que no es necesario haber padecido con anterioridad estos ataques o tener antecedentes familiares para sufrir uno de estos episodios mientras disfrutamos de la última y carísima tecnología en el salón de nuestra casa. Además, será complicado relajarse frente a la pantalla, pues deberemos estar siempre pendientes de posibles síntomas que nos conducirían "inmediatamente" al médico, recomienda Samsung.

Visión alterada, sensación de mareo, movimientos involuntarios como espasmos musculares, confusión, náuseas, pérdida de conciencia, convulsiones, calambres o desorientación... (no hace falta que las sufra todas a la vez), con una basta para que se decida a apagar la tele y esperar a que le cuenten el final de la película. Y si está con un niño, deje el mando cerca, porque tendrá que parar la imagen periódicamente para sacar la lista y preguntarle por cada uno de los síntomas.

La mejor forma de evitar todos estos riesgos: hacer "frecuentes descansos" y aprovechar así para comprobar si notamos la vista muy cansada o los ojos secos. Si es así, en lo que conseguimos ver una película de dos horas nos dará tiempo a hacer limpieza general a la casa. Olvídese además de jugar con las famosas gafas. Ha de saber que usarlas para algo distinto a la televisión en 3D es físicamente dañino y debilita la vista, advierte la empresa.

Si ha logrado terminar de ver la película sin sufrir ningún daño no se confíe. Samsung recuerda que ver televisión en 3D puede causar desorientación en el espectador. Por eso recomienda no situar el aparato muy cerca de balcones ni escaleras por los que pueda caer ni de otros objetos con los que pueda tropezar.

Fuente: Noticias365.com.ve

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10 mentiras de las mujeres sobre el sexo

Todas hemos dicho una vez en la vida una mentirita a nuestros chicos y no hay problema, al menos que esto se convierta en una regla de vida. Pues he decidido revelar esas 10 mentiras que pudimos haber dicho sobre el sexo para que los chicos estén más alertas a esas mentirosas compulsivas.

1. El sexo sin amor no existe: se utiliza para no provocar inseguridad, pero todas las mujeres hemos fantaseado (o tenido) alguna aventura llena de pasión con un desconocido.


2. Lo importante es la personalidad: es un punto importante, pero también es tremendamente importante la apariencia física y la atracción.


3. El tamaño no importa: sabemos que los extremos no son buenos, por lo que el tamaño sí importa.


4. El alcohol es un estimulante sexual: es cierto que el alcohol nos pone alegres, pero también hay un contrapunto negativo, y es que se pierde sensibilidad y es más difícil llegar al orgasmo.


5. Nunca he fingido un orgasmo: estudios revelan que el 80% de las mujeres han fingido alguna vez por distintos motivos.


6. No me gustan las palabras sucias: muchas mujeres sí aceptan y dicen frases eróticas que suben la temperatura, todo depende del momento y la confianza que se tenga con la pareja.


7. No tengo fantasías: hombres y mujeres tenemos fantasías sexuales. Todo el mundo tiene un sueño o deseo de realizar algo prohibido en un lugar erótico.


8. No me gustan los juguetes sexuales: aunque no lo reconozcamos, causan curiosidad. Las mujeres mienten por "el qué dirán" y principalmente por pudor.


9. Eres el único que me hace sentir así: todas las mujeres han tenido amantes a los que les han mentido, pues es preferible subirles el ego que dar explicaciones y aguantar inseguridades después.


10. Siempre que quieras, yo quiero: esto sería algo así como "lleguemos al orgasmo al mismo tiempo", lo que es ideal pero no siempre posible.

Fuente: Terra.com

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9 tips para tomar decisiones acertadas

Para tomar decisiones acertadas, lo primero que tienes que hacer es seguir tu institnto. Un estudio reveló que a la hora de tomar decisiones simples es mejor usar la razón, pero cuando nos enfrentamos a decisiones importantes resulta más rentable escuchar a tu instinto. Pon en una balanza los puntos a favor y los puntos en contra y, si aún no llegas a una conclusión, deja que tu intuición sea quien juzgue.

1. El alcohol facilita mucho la hora de tomar decisiones... ¡otra cosa es el porcentaje de aciertos de éstas! Una bebida te puede ayudar a relajarte cuando te estás comiendo el coco por un tema, pero más copas sólo nublan tu capacidad de juzgar.


2. Según los expertos dormir te ayuda a reflexionar y llegar a conclusiones. Si te lleva demasiado tiempo tomar decisiones puede ser que no estés cómoda con ninguna de las opciones y debas buscar una alternativa nueva.


3. Nos solemos precipitar a tomar decisiones cuando estamos nerviosos o enfadados. Las investigaciones han demostrado que la ansiedad no sólo dificulta la toma de decisiones sino que suele conducir al error. Además, el estrés tarda un par de días en desaparecer, así que una vez resuelta la cuestión deja que pase un tiempo antes de actuar.


4. Consultar a tu madre o amigos íntimos es una buena decisión, porque van a querer lo mejor para ti. Escuchar distintos puntos de vista (aunque no estés de acuerdo con ellos) te ayudará a valorar las opciones y a tomar decisiones más acertadas.


5. Buscar las opiniones de las personas más cercanas a ti antes de tomar decisiones está bien, pero no metas a tu peluquero o a tu profesor de yoga en la ecuación. Tener demasiados puntos de vista te puede confundir; además, la gente que no te conoce bien puede aconsejarte mal.


6. Algunas decisiones parecen correctas a corto plazo pero pueden ser desastrosas con el paso del tiempo. Piensa en los posibles efectos antes de tomar decisiones.


7. Puede ser bastante peligroso tomar decisiones de gran importancia para tu vida dejándote aconsejar por el horóscopo o cosas similares. Mientras es divertido tomar decisiones tontas, las importantes no deben dejarse en manos de estrellas y planetas.


8. Muchas veces hay gente que te guía por cierto camino pensando en sus propios beneficios: padres que quieren que vayas a una determinada universidad, vendedores que intentan convencerte de que no hay nada más importante en la vida que comprar esos zapatos que no te puedes permitir, etc. Intenta apartar a esta gente a la hora de tomar decisiones. Otra buena opción es fingir que es un amigo quien debe elegir y no tú, de esta forma usarás más la lógica.


9. No puedes fiarte de la experiencia. Cada situación es nueva, única y debe afrontarse como tal. Tomar una decisión que podría haber sido perfecta hace 5 años podría buscarte la ruina hoy.

Fuente: CosmoHispano.com

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10 cosas que ellas esperan que ellos hagan

Debemos reconocer que las mujeres somos caprichosas, sobre todo cuando se trata de pedir y exigir a nuestras parejas, pero no todo lo que pedimos es imposible, es más, lo que más necesitamos son pequeños detalles que aunque para los hombres sean una tontería, cobran gran importancia para nosotras en la relación. Atención hombres con esta lista:

1. Devuelvan las llamadas: honestamente no es mucho pedir que si les decimos que "por favor nos llamen para ver si han llegado bien", lo hagan y en el momento. No 3 horas después cuando se han dado cuenta de las mil llamadas perdidas que hemos hecho. Aunque no lo crean, nos preocupamos y no lo hacemos por molestar. Un poco de consideración.


2. Pidan pero también den espacio: si quieren salir a una discoteca y/o a un partido de fútbol, no hay ningún problema, pero no nos cuestionen si queremos pasarnos el día entero en el mall o salir a tomar algo con nuestras amigas si ustedes no tienen mejor panorama. Libertad y espacio para ambos y en el momento que sea, es lo justo.


3. Eviten "exabruptos" gástricos: dicen que una de las pruebas de máxima confianza en una pareja es cuando ya esos gases no incomodan y el otro se siente cómodo al hacerlo frente a su pareja. Pues nada es más falso que eso, o sea, puede que sea una muestra de confianza, pero tampoco es para que se vayan al extremo y se comporten como unos adolescentes. La verdad, demuestren la confianza que nos tienen de otra forma, porque esos olores quitan el amor.


4. No subestimen nuestra inteligencia: nada más fastidioso que un hombre que nos trata de tontas. No nos subestimen porque las cosas las tenemos mucho más claras de lo que piensan y en todo caso, el mismo hecho de que nuestro pensamiento sea más complejo hace que choquemos. Hombres ustedes son muy simples hasta para pensar y analizar.


5. Eviten dar las mismas disculpas: excusas, simples excusas que seguramente todas hemos escuchado. Lo mejor es disculparse y decir la verdad. O por lo menos ¿podrían al menos intentar decir algo más creíble?.


6. Consideración en el sexo: cero preliminares, terminan, se duermen. Aunque las cosas han cambiado y los hombres se están preocupando más de sus parejas, hay muchos en los que el "bichito" del placer mutuo no se les ha metido. Por lo tanto, les pedimos que sean cariñosos a la hora de proponer hacer el amor y no se transformen en unos cavernícola que sólo quieren saciar el hambre.


7. Aprendan a escuchar y entender: si nos quejamos de que muchas veces no nos incluyen en su vida cuando van a un concierto con sus amigos y ni siquiera nos preguntan si queremos ir, tengan claro que es lo mismo que no nos inviten a un partido, una fiesta, un asado, un viaje. ¿Por qué toman cada queja por separado y no son capaces de darse cuenta de lo central del problema?.


8. Sean más creativos con nosotras: "Decide tú" es una de las frases que más nos molesta escuchar de los hombres. ¿Cómo es que no son capaces de tener poder de decisión o tener la suficiente creatividad para inventar algún panorama para hacer junto a nosotras?. Vamos donde queremos ir, vemos lo queremos, comemos lo que a nosotras nos gusta, sean un poquito más interesantes y ¡sorpréndannos!


9. Aprendan a compartir mientras ven el fútbol: por si no se han dado cuenta cuando están frente a una pantalla siguiendo a 11 hombres tras una pelota no saben más del mundo y se transforman en unos completos autistas que sólo hablan para pedir algo de comida. No pedimos que dejen de ver fútbol pero que sí nos incluyan un poco en los cometarios o que no se comporten como energúmenos si nos atrevemos a preguntarles algo, durante cualquier minuto que no sea el entretiempo.


10. No se descarguen en nosotras de un mal día: todos tenemos problemas, conflictos y pasamos rabias en el trabajo y es muy común que la persona más cercana sea con la que nos descarguemos nuestras tensiones. No queremos decir que nosotras no lo hacemos, pero sí tomamos conciencia y al menos explicamos que andamos de mal humor y que es mejor que no nos tomen en cuenta. Ustedes sólo se quedan callados, no dicen qué les pasa y al menos cuestionamiento explotan.

Fuente: Terra.com

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8 reglas para conseguir amor en Internet

En estos días estamos taaan ocupad@s que se nos hace casi imposible salir a conocer gente, por eso Internet se ha convertido en el lugar ideal para conseguir esa media naranja. Te dejo 8 reglas que debes seguir para seguir adelante o descartar a un amor del ciberespacio.

1. No te obsesiones: much@s se obsesionan con encontrar el amor y pasan casi todo el día y la noche frente al monitor. Mide el tiempo que estás frente a tu compu y no dejes tus actividades por estar ligando en línea.


2. No imagines de más: cuando el amor e Internet se mezclan, por lo general el resultado es que la imaginación se dispara de una manera increíble. Puede ser que tu ciberconquista se describa de una forma y tú ya lo estés catalogando como una estrella de cine. Cuida tus fantasías.


3. No creas todo lo que te dicen: recuerda que así como a ti te dan ganas de exagerar tus logros o hablar bien de ti, también existe esa tentación por parte de la otra persona. Toma con reserva lo que te dicen.


4. Sé sincer@: aunque bien sabemos que puedes decir que tienes cuerpo y cara de modelo, lo mejor es ser sincer@ y describirte como verdaderamente eres. De nada sirve ligarse a alguien con datos falsos, ya que ésa persona no eres tú.


5. Observa cada detalle: debes tener cuidado con lo que cuentas de ti. Así como hay mucha gente buena navegando, también se conectan personas enfermas que pueden tener intenciones de hacerte daño. Te aconsejamos no dar información demasiado personal, como dirección, teléfonos o detalles de tu vida.


6. Cuidado con lo que envías: es algo normal que mandes tu foto y que recibas algunas a cambio. Sin embargo, lo que no está bien es que mandes fotos con poca ropa o como Dios te trajo al mundo. Lo mismo con los videos. Recuerda que si mandas un video subido de tono, podrá circular en Internet sin ningún control y sólo hacer que pases vergüenzas.


7. Sé precavid@: Si estás decidid@ a dar el salto y conocer a tu ciberconquista en persona, debes hacerlo en un lugar público y a plena luz del día. Le puedes pedir a alguna persona conocida que te acompañe o que se mantenga cerca de ti, por si necesitas algo. Más vale tener precaución.


8. No te limites a las relaciones en línea: ten presente que el mundo sigue existiendo más allá de la pantalla de tu compu. No dejes a tus amigos ni tampoco dejes de salir, ni de hacer las cosas que te gustan.

Fuente: Terra.com

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